Меню

Почему снятся ни пойми кто



LiveInternetLiveInternet

Рубрики

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Статистика

Почему сняться определенные люди


Планету сновидений населяет множество людей. Родные, друзья, случайные знакомые и незнакомцы. Что означает их появление во снах?

Чтобы понять, к чему приснился тот иной человек, спросите себя: какой он, вас с ним связывает, какими чертами характера он обладает, что у него происходит или недавно произошло в жизни? Психика не случайно вынимает эти образы из кладовых вашего подсознания. Возможно, качества этого человек данный момент наиболее актуальны для вас или, или против, могут ощутимо навредить.

Если вы начинаете новое дело, и во сне вам является ваш удачливый друг, значит, проект будет успешным. И напротив: привиделся безработная или нищий, считай, дело — труба, ничего хорошо не получится. Нужно срочно вносить поправки в планы и обратить особое внимание на компаньонов.

Знакомые лица. Сон может говорить об отношениях, эмоциях и переживаниях, связанных с этими людьми (если вы общаетесь регулярно). Но час обозначает ваши собственные качества (отрицательные или положительные), которые воплощают приснившиеся знакомые.

Друзья, особенно те, с кем давно не общался. Порой такие сновидения бывают провидческими: снится подруга, по которой скучаете, а днем позже она неожиданно объявляется в реальной жизни. Дело в том, что вы с ней часто вспоминаете друг о друге, ваши мысли энергетически словно притягиваются.

Родители — наиболее влиятельные фигуры нашего подсознания. Мы буквально состоим из тех, кто нас родил и воспитал, несем в себе их установки программы, даже если сами не признаем этого. Сон с участием отца или матери говорят о противоречиях, которые возникают в вашем внутреннем мире: мама говорила одно, а вам хочется жить по-своему. Сны, в которых фигурируют родители, символизируют психологическую зависимость от них.

Бабушка и дедушка во сне, с одной стороны, означают мудрость, с другой — старость и упадок. Они снятся в связи с необходимостью более обдуманно подходить к жизни, меньше суетиться и обратить внимание на здоровье.

Братья и сестры — сны, возвращающие нас в детство. Они напоминают о чувстве соперничества, которое вы переживали, будучи ребенком.

Знакомые из прошлого — звоночек из тех лет. Сейчас происходит нечто похожее: вы ведете себя так же, как тогда, испытываете те же ощущения. Возможно, пора отказаться от комплексов, полученных в школе, или вспомнить победы университетских лет.

Учитель — авторитетная личность, внушающая страх или восхищение. Может олицетворять мать или отца и говорить о том, что сейчас вам необходимы совет и поддержка.

Актеры, певцы, знаменитости — вы предстаете перед людьми в какой-то роли. Определив имидж звезды, можно понять, что за пьесу вы разыгрываете в этот момент своей жизни.

Незнакомцы приходят во сне в те периоды, когда нам необходимо осознать новые грани собственной личности. Эти персонажи наделены самыми противоречивыми чертами. Вы можете обнаружить в себе «безжалостного тирана», который соседствует с «мисс совершенство», а время от времени на арену выходит «внутренний критик». Определив, кто посетил вас на этот раз, попытайтесь понять, где в жизни по отношению к себе или окружающим вы ведете себя как этот инкогнито из мира снов.

Обратите внимание на пол героя сновидения. В каждом из нас есть две половинки: мужская и женская. Если мужчине снится прекрасная незнакомка (впрочем, это может быть и ужасная ведьма), его внутренняя женская часть переживает изменения. Встреча с ней — открытие в себе новых ощущений, эмоций, чувств, всего, что связано с женской природой. Физическая близость с незнакомкой во сне говорит о том, что наяву мужчина стал мягче и нежнее.

То же касается женщин. Приснившийся мужчина символизирует ее дух, активные качества ее характера — решительность, волю, агрессию. Неудивительно, что в вещих снах нам являются образы будущих спутников жизни: на самом деле они уже существуют в нас в виде второй половинки нашей натуры. Чаще всего эти персонажи имеют собирательный характер: состоят из черт, которые мы принимаем или отвергаем в представителях противоположного пола.

Источник

Зачем человеку сон и почему возникают сновидения

Почти каждый человек по время сна переживает некие «видения». Нам снятся люди, места, события, какие-то предметы или явления. Чаще всего человек видит сон от первого лица и под утро большую часть сна забывает. Некоторые сны воздействуют на эмоции и могут быть очень реалистичными. Сегодня учёные точно не могут сказать, почему снятся сны, но существует несколько неплохих теорий, объясняющих это явление.

Почему человек спит

Для начала разберёмся, зачем вообще нам нужен сон.

Сон – естественное состояние организма, включающее в себя несколько циклов. В этот период активность мозга понижена, как и реакция на внешние раздражители.

Долгое время механизм состояния сна и причина видения сновидений были под завесой тайны, и учёные разных времён выдвигали предположения, основываясь на своих домыслах. Современные технологии позволили изучить мозг человека во время сна, и люди получили ответы, правда, лишь на некоторые вопросы.

Читайте также: Как побороть лень

До сих пор многие считают, что сон необходим для отдыха мозга и организма в целом. Но ещё в 20 веке выяснилось, что это не совсем так: во время сна активность мозга ниже только на 10-15%, чем при неглубокой дрёме, а мышцы вполне могут отдохнуть, просто находясь в состоянии покоя. Так зачем же мы тратим почти треть нашей жизни на особое состояние сна?

Сегодня это физиологическое явление рассматривается не как просто отдых, а как механизм саморегуляции организма. В состоянии сна происходит систематизация воспоминаний, разгружается психика, снижается уровень стресса, обновляются клетки и выводятся шлаки.

Что будет, если не спать

Люди, которые постоянно недосыпают, как минимум, имеют ослабленный иммунитет, больше склонны к сердечно-сосудистым заболеваниям и часто имеют проблемы с обменом веществ.

Отсутствие сна более 2-х суток чревато не только ужасным самочувствием, но и помутнением сознания, например, в виде возникновения галлюцинаций.

Читайте также:  К чему снятся песчаные барханы

Неделя без сна – это почти гарантированные галлюцинации (зрительные и слуховые), паранойя, отсутствие связной речи, значительное снижение мыслительных процессов и сильный износ всех систем организма.

Если не спать от 10-ти и более суток, то вполне можно лишиться рассудка и умереть.

Что происходит с организмом во время сна

Состояние сна, как известно, включает в себя 4-5 циклов. Каждый цикл состоит из определённых стадий, которые различаются по мозговой активности. Предлагаем подробнее с ними ознакомиться.

Медленный сон

  • 1 стадия – дремота. Организм готовится к переходу в глубокий сон. В этот короткий период сознание «плывёт» и появляются неконтролируемые образы.
  • 2 стадия – неглубокий (лёгкий) сон. Мышцы расслабляются, снижается температура и пульс, замедляется обмен веществ. Однако на этой стадии восприятие повышенно и человека легко разбудить, например, назвав по имени.
  • 3 стадия – медленный сон. Это небольшой период, когда человек переходит в полноценный глубокий сон, и активность мозга постепенно снижается.
  • 4 стадия – глубокий медленный сон. На данном этапе человек крепко спит, и разбудить его очень сложно. Сновидения в этот период снятся, но обычно они не запоминаются, при этом именно во время глубокого сна мы можем разговаривать или ходить во сне.

На стадиях медленного сна появляются новые клетки, восстанавливаются ткани и накапливается энергия на будущий день.

Кстати, глубокий сон обычно длится дольше, если днём у Вас была повышенная физическая активность.

Быстрый сон

Ненадолго происходит возврат ко 2 стадии, после чего наступает фаза быстрого сна. Назван он так из-за повышения активности мозга, близкой к состоянию бодрствования, однако все мышцы максимально расслаблены и не двигаются. Наблюдается только быстрое движение глаз, повышение температуры, ускорение пульса и неравномерность дыхания.

Именно в период быстрого сна человек видит яркие сновидения, часть которых можно вспомнить на утро. Каждые стадии сменяют друг друга несколько раз, при этом по длительности они неравномерны, и постепенно быстрый сон занимает всё больше времени.

Почему снятся сны?

В древности сновидения воспринимались как зашифрованные послания из потустороннего мира, содержащие сведения касаемо будущего человека. Расшифровывать эти послания помогали «знающие» люди (жрецы, колдуны и пр.). Со временем появлялись сонники, которые и сегодня пользуются популярностью.

Однако с развитием психологии и физиологии начали появляться новые взгляды на это явление, отражающиеся в нескольких теориях.

Теория 1: Сны – образы желаний человека

Знаменитый психотерапевт Зигмунд Фрейд предположил, что во снах человек видит подавленные желания и скрытые стремления. Подсознание как будто общается с нами через сны. Иногда это точное изображение, а иногда оно завуалировано в каких-нибудь символах (образах).

Фрейд считал, что обсуждение снов с психотерапевтом, может способствовать разрешению внутренних психологических проблем человека. Он даже написал книгу «Толкование сновидений», где говорит о типичных символах во снах, которые могут иметь похожее значение у разных людей.

По Фрейду сны имеют скрытый смысл

Теория 2: Особенность работы мозга

А вот именитый психиатр Джон Хобсон наоборот говорил, что никакой смысловой нагрузки сны не несут. Он изучал то, как именно возникает сновидение с физиологической точки зрения. Выяснилось, что к видению правдоподобной реальности приводят случайные сигналы из ствола головного мозга.

Мозг пытается как-то интерпретировать случайные импульсы и складывает их в определённые сюжеты. За основу он часто берёт воспоминания.

Интересный факт! Экспериментально доказано, что такие млекопитающие, как кошки и собаки тоже переживают сновидения.

Теория 3: Постоянная активация

Психиатр Чжан Цзе соглашается, что к возникновению сновидений приводят нервные импульсы. Вот только по её мнению, они не случайны.

Мозг во время сна систематизирует воспоминания, и в момент их перемещения из краткосрочной памяти в долгосрочную они могут частично активизироваться, и мы видим сновидения.

Сновидение может быть следствием «ночной работы» мозга

Теория 4: Моделирование угрозы

Это довольно необычное объяснение того, почему мы видим сны. Считается, что эта способность досталась человеку от древних предков, которые с помощью сновидений могли имитировать потенциально опасные ситуации.

Фактически сны – защитный биологический механизм, позволяющий «тренироваться» переживать угрозы. У современного человека не такая опасная жизнь, как у предков, поэтому есть мнение, что функции снов немного изменились. Отсюда и следующая теория.

Был период, когда считалось, что сон – это болезненное состояние, возникающее из-за накопившихся ядов в организме человека.

Теория 5: Естественный отбор мыслей

Психолог Марк Бленчер предполагает, что ситуации, которые мозг моделирует во сне, позволяют ему выбирать наилучшие эмоциональные реакции. Он их запоминает и использует уже в реальной жизни.

То есть в этом случае мы тоже тренируемся, но уже с учётом того, что чаще всего происходит в нашей современной жизни.

Интересно, что особой разновидностью сна являются осознанные сновидения, когда человек понимает, что спит, и иногда даже управляет сновидением. Некоторые исследователи убеждены, что этим может овладеть каждый человек при должной подготовке.

Обязательно посмотрите видео с интересной информацией о снах:

Заключение

Пока ни одна теория не является общепризнанной, но на их основе можно предположить, что сны возникают из-за импульсов в мозгу и, возможно, формируются на основе воспоминаний.

Зачем человеку сон и почему возникают сновидения : 19 комментариев

Хороший материал, спасибо!

Как показывает практика, сноведения бывают разные: осознанные (ты сам можешь запрограммировать), сортировка воспоминаний, скрытые желания и предупреждения (во сне видишь то, что впоследствии происходит наяву)

Также практика показывает, что ни один тип сновидения до конца не изучен и не подтверждён.

Сновидения, по моему мнению, это сигналы организма об отклонении от спокойного (нормального) хода жизни. Это могут быть сигналы о нарушении функционирования органа (заболевании); радостного события с большим возбуждением, превышающим порог восприятия данного индивидуума и др.
Могу развить эту заметку.

СНЫ, по-моему, сигналы оботклонениях от нормальной, спокойной жизни здорового человека. Это, например, сигнал о заболевании органа; сверхрадостное, потрясающее событие. При этом происходят биохимические процессы …

То есть сны не должны сниться человеку, у которого нет проблем со здоровьем и не происходят никаких событий?

Читайте также:  К чему снится карты таро карта смерти

Хорошая, дельная статья. Я диплом писал по этой теме, поэтому то, что вы пишите мне близко. Добавлю в закладки)

Хотелось бы поделится и своим мнением, но для начала скажу истину: Я не специалист и не эксперт в этой области, я лишь начал постепенно вникать в суть своей природы, и знаете друзья, я наблюдаю за собой уже с августа 2018. Я завел себе электронный документ, в который записываю все сны, которые помню. Из всех теорий мне кажется самые реалистичные это моделирование угрозы и теория Фрейда. Я люблю писать, и в своей сновидческой книге уже более 170 листов. Поэтому попробую как можно вкратце поделится впечатлениями. Так как этот комментарий по сути анонимный не поленюсь описать главные аспекты: 1) Глубинный страх 2) Необузданное желание 3) Цепь (угроза) (некая связь, а точнее взгляд от первого лица совершенно незнакомого человека). Почти в 70% своих снов я вижу смерть, кто-то умирает, весьма жуткими образами… Периодически вижу одну и ту же либо меняющихся девушек, которым так или иначе грозит опасность… и напоследок, родных которым тоже может представляться угроза. Как человек я просто жажду вселенской справедливости поэтому и сны, соответствующие спасение невинных девушек тому пример. а в плане моделирования угрозы в моем случае — это такой же как я только не сидящий у монитора ? а реально действующий и тут именно та самая цепь (незнакомый-родные) по-человечески говоря мой лютый страх это моя полная противоположность! Ребят… не ленитесь, заведите хоть ту же тетрадь и записывайте свои сны! И поверьте, вам не нужны будут какие-либо теории вы просто будете знать о том, что именно сон — вырисовывает вам ваше собственное я, показывает самого главного врага и вашу цель по жизни! Благодаря выше описанным теориям я просто подтвердил свои собственные догадки, а Фрейд так вообще молодец потому что я тоже начинал заострять внимание на том что по факту было мимолетным и не разу не прогадал!

Спасибо, что поделились своим опытом. Действительно, записывание сновидений некоторым может помочь разобраться в себе.
У Фрейда вообще вся Теория психонализа берёт корни в изучении и трактовании сновидений.

Мне приснился умерший на кануне человек, (друг , младше меня) который спрашивал не хочу ли я остаться с ним в кафе . А я не понимала , почему он в чёрном , и убегая , пообещала вернуться позже . Через 9 дней приснился этот же сон , но теперь умерший со мной не разговаривал , а только смотрел и как будто был счастлив . Я рассказала его сестре , что теперь с этим человеком все хорошо и ей не стоит переживать . Я так понимаю , это психическое потрясение , иначе никак не могу объяснить сон . После мне этот человек не снился .

Да, скорее всего, всё из-за Ваших переживаний

А у меня вот такой вопрос знающим чтоли. Мне постоянно снится один и тот же человек,парень,мужа брат,то молчит,то бывает что-то скажет. Проходит день,два я начинаю о нем забывать,он начинает снится вновь,а снится будто он любит меня. Бывает,что приходит во сне и просто молчит. Незнаю как разобраться с этими ведкниями.

Надеемся, Вы смогли разобраться со смыслом этих сновидений

Бог создал ВСЕХ животных (в том числе и «венец») свободными, но «не совсем»… Все животные не могут без сна… Заметили, что дельфины не спят. Но, когда «пригляделись», оказалось, что части мозга дельфина спят по очереди…
Сон нужен для того (это Бог создал всех животных такими), чтобы Бог мог «спокойно, с чувством, с толком, с расстановкой» ОЧИСТИТЬ центр управления у каждого животного и подготовить его к следующему дню жизни. А чтобы животное не мешало делать эту ВАЖНЕЙШУЮ РАБОТУ и во время этой очистки случайно не сделало себе вреда, крупные мышцы парализуются, а в сАмые ответственные моменты делается ОТВЛЕЧЕНИЕ «кином»…
Чем конкретно «засоряется» центр управления — об этом пока умолчу…

Ого!Прям в точку!Вы Сергей ведь по большей части правы!Думаю другие,,психологи,, посчитали вас психом!

Это не случайные импульсы в головном мозге,Зигмуд Фрейд по большей части прав,наше подсознание общается с нами и помогает нам выбрать для нас более разумное и полезное для нас решение из той или иной ситуации,которая нас отчасти заводит в тупик!Озознанное сновидение не такое редкое явление и очень интересное,стоит лишь любому очень захотеть перед сном!Что то несомненно досталось нам и от предков,информация в днк человека накапливается,отсюда и эволюция,естественно это происходит с каждым последующим зачатием!И самое любопытное,это наше будующее,я не раз видела сны,которые сбывались в течении 3-6 лет,наши предки,ангелы,нагелохранители,архангелы пытаются до нас достучаться,помочь нам,но мы редко прислушиваемся и разбираем свои сны!И это не теория,а мной с годами доказанно!Как говориться,хотите верьте,хотите нет!

Автор с момента написания этой статьи глубже вник в работы Фрейда, и на самом деле было бы неплохо расширить блок о его взглядах. Но в любом случае, согласно Фрейду, все сновидения замыкаются на наших внутренних переживаниях и желаниях. При этом зачастую происходящее во снах очень завуалированно. Ваше предположение о будущем не можем ни подтвердить, ни опровергнуть.

Я видела сон про ад,где наши сквернословия в аду преобразуються в нечистоты в пещере с низким потолком и почти слепым освещением с сопровождением жутким зловонием,люди туда попавшие должны на тачках убирать,уверенна так оно и есть!

Мозг — поразительный орган, способный создавать самые невероятные сюжеты… Кстати, тот же Фрейд почему-то обходил тему сновидений религиозной направленности.

Источник

Действительно ли некоторым людям совсем не снятся сны? (7 фото)

Быстро-медленно: механизм сна

Издревле человечество наделяло сновидения сакральным смыслом. А сильные мира сего даже держали при себе толкователей, задача которых заключалась в расшифровывании сигналов сновидения правителя, чтобы определить, повлияет ли пригрезившееся царственной особе на реальные события в стране.

Читайте также:  К чему снится поджог автомобиля

Во сне человек в среднем проводит треть своей жизни. Существуют фазы медленного и быстрого сна, каждая из которых состоит из определенных циклов. При засыпании замедляется пульс, движения зрачка, сердцебиение, расслабляются мышцы. Человек погружается в фазу медленного сна, на которую приходится порядка 75% всего времени ночного отдыха.

Сновидения можно видеть в основном в фазе быстрого сна, которая бывает несколько раз за ночь и длится около 15 минут. После пробуждения может показаться, что увлекательная греза длилась всю ночь без перерыва. Удивительной особенностью быстрого сна является достижение пика активности мозга при одновременном максимальном расслаблении организма. Если человека разбудить на этой стадии, то с большой долей вероятности он опишет сон как яркое, четкое, увлекательное действо. Зачастую людям кажется, что все, что снилось – кромешная ерунда. Но это не так: сны довольно точно характеризуют текущее внутреннее состояние человека.

Симфония сновидений

Исследователи Иллинойского университета подобрали для механизма развития сновидений поэтическое, но довольно точное сравнение – симфонию:

  1. Увертюра. Первая ступенька перед входом в театр грез, тональность которой задают события прошедшего дня.
  2. Два последующих сновидения – это отражение недавних и давних событий, пропущенных через призму текущего настроения.
  3. Следующее – это обращение к глубинам памяти и сознания, сортировка, упорядочивание и архивирование событий.
  4. Апогей всего увиденного во сне, во время которого мозг завершает анализ информации.

Основные причины отсутствия снов

Сны не снятся по вполне реальным причинам, наиболее распространенными среди которых являются следующие:

  • хроническая усталость. Мозг пытается по максимуму сбросить перенапряжение, погружая организм в глубокий сон без сновидений. Просыпается человек обычно в стадии медленного сна;
  • внешние условия. Это может быть новое место, неудобная поза, жесткая кровать. В затрудненных условиях организм просто не может создать подходящие условия для трансформации накопленных на день образов в ночные грезы;
  • снотворное. При приеме препаратов, ускоряющих засыпание, сны практически не снятся, поскольку задача таких лекарств – отключение мозга, из-за чего становится невозможным попадание в фазу быстрого сна;
  • употребление алкоголя. Из-за спиртного могут возникнуть сложности с запоминанием, и мозг не отреагирует генерированием сновидений;
  • стресс, депрессия, эмоциональное выгорание. Такие состояния ухудшают качество сна и лишают его быстрой фазы;
  • резкое пробуждение. Неожиданный хлопок, резкий звук, громкий крик, а иногда и звонок будильника могут вызвать испуг, и человек тут же забудет все, что ему снилось;
  • некоторые заболевания. В большинстве случаев отсутствие снов провоцируют заболевания нервной, дыхательной и сердечно-сосудистой систем;
  • полная удовлетворенность жизнью. Явление нечастое, но оно тоже имеет место. Если человек на текущий момент полностью доволен, не мечтает и не грезит, мыслеобразы не будут трансформироваться в сновидения.

    Отсутствие снов с точки зрения биологии и эзотерики

    Как уже упоминалось, с позиции физиологии сон разделяется на медленную и быструю фазу. Запоминаются сновидения, увиденные в быструю. Если человек просыпается в медленную фазу, то увиденное моментально забывается. И кажется, что сны вообще не снятся.

    У приверженцев эзотерических течений свой взгляд на природу сна. Они считают, что он представляет собой проекцию-воспоминание души о ее путешествиях по вселенной. Эзотерики уверены, что сны не снятся, если нарушена связь между сознанием и душой. В этом случае проснувшийся наутро не будет ничего помнить.

    Почему сны не снятся: позиция психологов

    Психологи считают, что отсутствие сновидений напрямую связано с дневными перегрузками. Чтобы дать отдых организму, мозг проявляет милосердие и не генерирует сны, дабы не создавать новые впечатления. Можно заметить, что после ярких и насыщенных событиями дней – поездок, праздников, походов на природу и других сны практически не снятся. Так организм защищается во избежание эмоционального перегорания.

    Еще одно объяснение отсутствия сновидений с позиции психологии – это запоминание взрослыми только тяжелых и тревожных сновидений, тогда как легкие, светлые или нейтральные сны сразу же вылетают из головы. Мозг полагает, что если на текущий момент все хорошо, то перегружаться лишней информацией не нужно. А в напряженные и сложные периоды сны наоборот запоминаются очень хорошо и отчетливо.

    Способы управления сновидениями

    Если отсутствие, а, точнее, незапоминание сновидений стало проблемой, то для их возврата можно воспользоваться одним или несколькими способами из приведенных ниже:

    1. Развитие воображения и талантов. Любые творческие начинания, будь то фотография, танцы, живопись, плетение из бисера благотворно влияют на сны, «включая» отвечающий за них участок мозга.
    2. Использование аффирмаций. Они представляют собой коротенькие фразы-установки, включающие особый вербальный посыл, который при многократном повторении закрепляет в подсознании нужный образ. Начать можно с чего-то вроде: «Мне снятся яркие и красочные сны», «Я помню утром все свои сновидения», постепенно переходя к созданию собственных уникальный аффирмаций.
    3. Отказ от переедания и алкоголя. Кстати, эта «парочка» провоцирует и ночные кошмары, которые еще менее приятны, чем полное отсутствие сновидений.
    4. Ведение дневника сновидений. Проснувшись, надо сразу же записать все, что приснилось, даже если идеи кажутся полным бредом. Такое упражнение помогает развитию воображения и стимулирует работу нужных участков мозга.
    5. Практика осознанных сновидений. На эту тему есть специальные книги.
    6. Использование духовных практик. Они способствуют расслаблению, устранению лишних эмоций и развивают умение концентрироваться на действительно важных вещах.
    7. Достаточное количество времени на отдых. Чтобы полноценно высыпаться и видеть сны, человеку требуется как минимум 6-8 часов в сутки.
    8. Неагрессивные виды спорта. Йога, пилатес, капоэйра, стретчинг и даже простая разминка помогут гармонизировать тело и сознание.

    Сновидения – это благодатная тема для изучения, поскольку мир снов еще только приоткрыл двери для интересантов. Возможно, причина их отсутствия в одном или нескольких из перечисленных факторов, но не исключено, что корень проблемы совсем в другом. И человечеству пока еще недоступны знания, позволяющие понять, почему не снятся сны. Позитивный настрой, достаточное количество времени для ночного отдыха, размышление перед сном об интересующей теме помогут не просто снова начать видеть сны, но и сделать их более яркими, красочными и интересными.

    Источник