Меню

Если снятся однотипные сны



Причины частых сновидений за одну ночь

Частота возникновения сновидений является одним из показателей глубины сна, активности и возбудимости головного мозга во время сна. Определение частоты появления сновидений имеет не только теоретический интерес, но может принести пользу и в практическом отношении, например при определении функционального состояния нервной системы и в диагностике некоторых заболеваний.

Как часто люди видят сновидения и причины их возникновения

На первый взгляд, решить этот вопрос очень просто — произвести опрос как можно большего числа людей; однако при подобном опросе встречаются некоторые трудности, не позволяющие точно ответить на поставленный вопрос.

У женщин сновидения встречаются несколько чаще, чем у мужчин. Что касается больных, у них частотность была иной, чем у здоровых. Если у здоровых людей наличие снов отмечались примерно в 70 % случаев, то у больных — в 78,2 %, и при разных заболеваниях количество их за ночь, очень изменялась. В тоже время нам не удалось найти человека, который бы в течении всей своей жизни ни разу не видел снов. Если сравнить частотность снов при различных болезнях, то окажется, что при острых и соматических заболеваниях сновидения отмечались в 100 % случаев. Несколько реже они были при хронических недугах — около 93 %. Это показывает, что частота их появления находится в прямой зависимости от выраженности и остроты инфекционных и соматических заболеваний. Среди недугов нервной системы сны чаще всего регистрировались у больных страдающих неврозами и реже при психических расстройствах. При этом было замечено, что чем тяжелее состояние больного, тем реже он видел сны.

Также было отмечено резкое возрастание количества снов за ночь при пребывании в неблагоприятных условиях:

  • в душном, жарком помещении;
  • неудобной постели;
  • при шуме;
  • ярком свете.

Тоже самое замечалось и при острых заболеваниях таких как:

  • грипп;
  • ангина;
  • дизентерия;
  • острый аппендицит;
  • перелом голени и др.

По возрасту

На разную частоту сновидений указывали люди разных возрастов:

  • дети от 6 до 13 лет нередко говорили, что не помнят или не видят сны и частотность их у них колеблется от 12 до 78 %;
  • у практически здоровых людей с увеличением возраста до 18-20 лет частота возрастает;
  • к 25-30 годам несколько снижается;
  • а после 30 вновь начинает расти до 50-55 лет.

Пожилые люди обычно указывают, что сны видели часто, но плохо запоминались. Отмечается различная частотность появления сновидений у лиц с разным типом нервной системы, а именно: сильные и уравновешенные видят сны, как правило, реже, чем слабые и возбудимые.

Частота сновидений по профессиям

Чтобы проследить, в какой мере зависит частота снов от деятельности человека, рассмотрим, как часто их видят взрослые, практически здоровые люди разных профессий.

Род занятий Видели отчетливо Видели, но забыли Неопределенный ответ Не видели
Чернорабочие 56 4 19 21
Рабочие квалифицированные 58 5 20 17
Санитарки 63 7 17 13
Домохозяйки 72 9 10 9
Служащие 74 8 10 8
Студенты 82 4 7 7
Врачи 88 1 5 6
Педагоги 89 2 4 5
Научные работники 90 3 3 4

Из таблицы хорошо видно, что процент сновидений от числа засыпанный гораздо выше у лиц умственного труда (педагогов, врачей, студентов) и гораздо меньше у лиц, занимающихся физическим трудом (чернорабочих и санитарок). У одного и того же человека, в зависимости от напряжения, трудовой деятельности, семейных, бытовых и других особенностей, частота сновидений может быть разной. При этом имеет значение как функциональное состояние нервной системы, так и характер деятельности или характер внешних условий.

Читайте также:  К чему снится медведь с тобой играющий

При физическом и умственном напряжении

Для людей умственного труда при умеренной физической нагрузке количество возникновения сновидений понижается. Лица, систематически занимающееся физкультурой или физическим трудом, видят сны реже в среднем на 10-15 %, чем те, кто не занимается физическим трудом или физкультурой. Однако при большой физической нагрузке намечается определенный рост появления сновидений как для лиц умственного труда, так и для лиц физ труда. Только у первых частота растет быстрее чем у вторых. При физическом переутомлении сновидения появляются практически каждую ночь у лиц всех профессий и нервных конституций. Но и здесь иногда были такие случаи, когда наступал очень крепкий сон без сновидений.

При глубоком и неглубоком сне

В жизни и в клинике мы уже привыкли судить о глубине сна по наличию сновидений. Обычно обилие снов указывает на неглубокий сон. Подавляющее большинство современных исследователей считают, что сновидения чаще отмечаются в период активного сна, когда повышается активность коры и других отделов головного мозга и, следовательно, снижается глубина сна.

Исследуемое большинство (92,6 %) лиц указали на совпадение сновидений и неглубокого сна и, наоборот, на отсутствие снов во время хорошего глубокого сна.

Полезно ли когда снится много снов?

Трудно согласиться с тем, что сновидения дают отдых психике во время сна и готовят силы для дневной работы. Жизненный опыт показывает, что сон со сновидениями не дает полного отдыха. Здоровые люди видевшие много снов часто жаловались на:

  • плохое самочувствие;
  • слабость;
  • разбитость;
  • дурное настроение;
  • желание еще поспать;
  • апатию.

Днем у таких лиц была понижена работоспособность, часто делались ошибки в точной работе, студенты после таких ночей чаще имели неудачи при сдаче зачетов и экзаменов. Появлялась повышенная утомляемость, и особенно быстро наступало утомление органов зрения. В тоже время обследование лиц, имевших крепкий сон без сновидений и видевших их редко, показало, что просыпались они бодрыми, радостными, с желанием работать и работали в такие дни лучше чем первые.

Таким образом, частота появления сновидений может служить показателем глубины сна, функционального состояния нервной системы и здоровья, условий, в которых спит человек. При этом ситуация, когда снится много снов за ночь, является неблагоприятным показателем. Однако вопрос о значении сновидений для человека подлежит особому исследованию.

Московский государственный университет им. М.В. Ломоносова

Источник

К чему снятся повторяющиеся сны

К чему снятся повторяющиеся сны

К чему снятся повторяющиеся сны. Порой, проснувшись, мы понимаем, что уже видели подобный сон. Иногда сон повторяется полностью, иногда частично, а иной раз мы словно смотрим вторую серию.

Что означают повторяющиеся сны и сны с продолжением и значат ли они что-либо вообще?

Существует масса теорий на этот счет, но поскольку сон вообще как таковой мало изучен, то какой теории верить, решать каждому по своей вере и мироощущениям.

Итак к чему снятся повторяющиеся сны?

С психологической точки зрения, повторяющийся сон выражает самую острую и на данный момент самую тревожную нашу проблему.

Негативные повторяющиеся сны могут быть также отголоском прошлого, сильной душевной травмы, которую человек не пытается понять и принять, а осознано заглушает ее, стараясь просто забыть об этом.В этом случае подсознание просто выплескивает накопившиеся отрицательные эмоции во время сна.

Читайте также:  К чему снится сбежать от полиции

Такая ситуация требует немедленного разрешения проблемы, или если причина кроется в прошлом, которое изменить уже нельзя, то стоит изменить настоящее -отношение к этой ситуации. В подавляющем большинстве случаев необходима помощь психолога.

Сразу же возникает иная теория, если повторяющиеся сны являются выражением наших сильных эмоциональных переживаний настоящего и прошедшего времени, то, что им мешает, является откликом будущего?

Возможно ли, что повторяющийся сон – это подсказка о надвигающейся «критической точке», т. е. о каком-то отрезке времени, который еще не наступил, но в котором произойдет судьбоносное событие, которое изменит нашу жизнь?

В лучшую или худшую сторону произойдут изменения, зависит только от нас, и возможно заранее проигрывая ситуацию, естественно в искаженном виде, поскольку это все же происходит во сне, наше подсознание пытается если не осознано предупредить, то выработать какой-то поведенческий рефлекс на нее.

Источник

Почему людям снятся одинаковые сны и что они значат

Похожие сны у разных людей — это норма. У многих из нас схожие переживания, опыт, мировоззрения… Но что, если абсолютно одинаковые сны приснились нескольким людям одновременно? Какое мнение на этот счёт у мистиков и эзотериков? Не все даже уверены, что это возможно.

Может ли двум людям присниться одинаковый сон

На этот вопрос сложно дать однозначный ответ, потому что научных, задокументированных проявлений этого феномена до сих пор нет. Но можем попробовать опереться на многочисленные рассказы о подобных случаях:

  • некая женщина, жившая в СССР, однажды увидела во сне незнакомого ей красивого моряка — он поклонился ей в сновидении. Через несколько лет они встретились и сразу узнали друг друга. Тогда моряк рассказал, что ему тоже приснился этот сон;
  • также ходит байка, что Авраам Линкольн и его жена незадолго до гибели президента увидели его смерть в сновидениях — причём одновременно;
  • аналогичную историю рассказывают про Жаклин и Роберта Кеннеди — они якобы увидели во сне смерть Джона Кеннеди и даже созвонились в ту ночь, чтобы обменяться мыслями и догадками.

В целом одинаковые сновидения можно разделить на две большие группы — совместные и совпадающие. Первые отличаются тем, что сновидцы встречаются друг с другом в сновидении, может быть, даже как-то взаимодействуют. Совпадающие сны несколько проще — двум и более людям снится одинаковый образ, одинаковый сюжет, однако друг друга они в них не видят. Важное условие одинаковых снов — они должны происходить примерно в одно и то же время.

Также считается, что мастера входить в осознанное сновидение могут брать с собой «гостей». В этом случае совместный сон получается не спонтанным, а контролируемым. Об этом явлении мы говорить здесь не будем — оно выходит за рамки нашей статьи.

Почему людям снится одинаковый сон

Теорий, которые объясняли бы это явление, немало. Мы приведём три самые популярные.

  1. Первая утверждает, что во сне мы попадаем в другой мир, где вполне можем встретиться с другими реальными сновидящими. Это объясняет одинаковый сюжет сна, совпадение времени, а также то, что сновидцы узнают друг друга.
  2. Вторая говорит о телепатической связи, которая создаётся между людьми в особо трудных ситуациях или при очень близких отношениях. Впрочем, это не объясняет создания «общих снов» у людей, которые даже не знакомы. С другой стороны, эта версия ближе других к научному объяснению феномена. Если отбросить телепатию, то можно прийти к выводу, что одинаковые переживания и воспоминания у двух близких людей и впрямь могут вызвать два похожих сновидения.
  3. Есть и третья версия, согласно которой совпадающие (но не совместные) сны появляются у чутко настроенных людей, которые способны уловить предсказание чего-то серьёзного. В этом случае сновидцы, как антенны, ловят «сигнал» знамения и получают его в виде яркого образа во сне.
Читайте также:  К чему снится что мной гордятся

Возможно, что люди, которые видят катастрофу во сне перед её появлением, подключаются к одному «каналу информации»

Что означает одинаковый сон

Значение этого феномена во многом зависит от того:

  • кем друг другу приходятся сновидцы;
  • был ли сон совпадающим или совместным;
  • на какую теорию объяснения мы будем опираться.

Традиционно считается, что общие сновидения о различных крупных событиях (катастрофах, революциях, войнах и прочих) являются вещими. Так же толкуют большинство общих снов, в которых сновидцы незнакомы друг с другом.

Если сон был совпадающим, но при этом в нём не говорилось о серьёзных явлениях, то обратите внимание на связи между сновидцами. Близким людям иногда снятся почти идентичные сны. Можно проверить «феноменальность» явления — запишите по отдельности свой сон во всех деталях на бумажку (можно даже зарисовать отдельные картинки и пейзажи), а затем дайте прочитать другому сновидцу. Велика вероятность, что совпадала только общая арка повествования или самый яркий образ сновидения, а вот в деталях вы расходитесь. Если же сон полностью совпал, это может говорить либо о созданной между вами мистической связи, либо о том, что вы оба, будучи чувствительными людьми, уловили одинаковый образ.

Совместный сон с незнакомым человеком — это всегда яркое и романтическое впечатление. Что может быть более окрыляющим, чем понять, что ты встречал возлюбленного человека или лучшего друга во сне ещё до того, как вы познакомились? Считается, что такое сновидение говорит о вашей судьбоносной встрече. Некоторые утверждают, что так души, любившие друг друга в прошлой жизни, после реинкарнации дают о себе знать.

Впрочем, можно немного побрюзжать и попробовать объяснить это явление без всякой мистики. Если вы с незнакомцем живёте в одном городе или где-то сталкивались, то вы вполне могли запомнить лица друг друга, а потом увидеть их во сне. Встретившись наяву, вы бы вспомнили только образ из сна — но не лицо из толпы, мелькнувшее однажды в реальности.

Познакомившись с человеком, которого вы видели во сне, вы наверняка испытаете некоторое потрясение

Совместный сон с кем-то из знакомых — тоже необычное явление. Если вы выполняли его не намеренно, то можно предположить, что между вами и другим сновидцем существует невидимая связь. Она необязательно говорит о романтической привязанности — скорее, указывает на некое товарищество, союз. Есть такое понятие — «родственная душа». Возможно, во сне вы видели именно её.

Одинаковые сны — редчайшее явление, в действительном существовании которых пока убеждены далеко не все. Но если этот феномен затронул вас, запомните сновидение как следует и держите ухо востро.

Источник